5.0Це офіційний та авторизований робочий зошит до бестселера Бріанни Вест «Тією горою є ви».
Незалежно від того, якою може бути ваша особиста гора, підказки в пропонованому робочому зошиті слугуватимуть орієнтиром під час вашої мандрівки розділами цієї трансформаційної книги.
Посібник стане надійним супутником, який допоможе зупинитися, поміркувати й побачити те, що очікує на вас під час подорожі на вашу особисту гору.
Використовуючи цей робочий зошит, ви зможете застосувати уроки із книги на практиці у вашій конкретній ситуації, визначити свою саморуйнівну поведінку й скласти план дій для її подолання.
1) Від теорії до практики
Замість абстракцій — вправи, щоденники спостережень і кроки, що переводять ідеї у звички.
2) Діагностика самосаботажу
Чіткі рамки для виявлення тригерів і «петлей» поведінки з подальшим планом змін.
3) Вимірюваний прогрес
Трекери, метрики й контрольні питання допомагають бачити рух, а не лише наміри.
4) Застосовність у ключових сферах
Інструменти, які працюють у стосунках, роботі, навчанні та турботі про себе без зайвого пафосу.
Графік роботи
Зв’яжіться з нами
Ми в соц. мережах
