Дисципліна – це свобода. Як звільнитися від слабкостей і досягти бажаного

Дисципліна – це свобода. Як звільнитися від слабкостей і досягти бажаного

5.0
250+ купили
2100019643
609,00 
761,00 
В наявності
Акційна ціна
Опис:

У цій книзі Джоко Віллінк пояснює: справжня свобода не в безконтрольному житті, а в умінні дисципліновано діяти щодня. Автор базує свої принципи на військовому досвіді SEAL — як моральному, так і фізичному — і показує, як долати страхи, прокрастинацію, лінь і внутрішню слабкість через конкретні звички, правила життя та практики. Це не просто мотиваційна лекція, а поле дії: тут є вправи, рекомендації щодо режиму, фізичні тренування й стратегії для сильного характеру

Характеристики:
Автор
Джоко Віллінк
Видавництво
Книголав
Кількість сторінок
256
Тип обкладинки
тверда
Рік
2022

Про автора:

Джоко Віллінк

Джоко «Jocko» Віллінк — колишній офіцер ВМФ США (Морські котики), ветеран бойових дій, автор, спікер і тренер з лідерства. Після кар’єри військового заснував компанію Echelon Front, де викладає свої підходи до дисципліни, відповідальності та лідерства. Він також є ведучим популярного «Jocko Podcast», автором кількох бестселерів і людиною, яка практично застосовує власні принципи в житті.

Чому варто прочитати
цю книгу

1) Дисципліна = свобода - Правильне самоконтролювання дає тобі владу над життям, а не внутрішні путівники.



2) Інструменти, а не абстракція - Автор дає вправи, режим, методики, які можна застосувати в повсякденності.



3) Працюємо зі слабкостями - Вчишся протистояти прокрастинації, страхам, сумнівам через системний підхід.



4) Дисципліна як спосіб життя - Книга допомагає не просто мотивуватися, а побудувати сталу модель дій і звичок.

Відгуки про магазин

Андрій Мельник
14.09.2025
Замовляв кілька бізнес-книг — доставка за два дні, оплата при отриманні, все чітко. Приємно мати справу з магазином, який цінує клієнтів.
Марія Мазур
21.08.2025
Дуже сподобалося, що є знижки на популярні видання. Книга прийшла новенька, без пошкоджень. Рекомендую всім книголюбам!
Наталія Мельничук
05.07.2025
Зручний сайт, легко знайти потрібну книжку. Окремо плюс за гарний сервіс — швидко відповіли у месенджері й допомогли з вибором.
Дмитро Кобчук
28.06.2025
Все прийшло вчасно, упаковка надійна, товар відповідає фото. Приємно мати справу з професіоналами, буду замовляти ще.
Олена Олійник
09.05.2025
Отримала замовлення сьогодні — просто вау! Дуже якісна упаковка і приємний бонус у вигляді закладки ❤️
Володимир Кравченко
30.04.2025
Купую тут уже втретє. Завжди все без затримок і за гарними цінами. Великий вибір книжок українських авторів — люблю це!

Вас може зацікавити

Доставка по всій Україні
Доставляємо ваші замовлення у будь-який куточок України разом із Новою поштою та Укрпоштою. Швидко, надійно та з турботою про кожного клієнта. Доставка по тарифам перевізника
Оплата
Оплачуйте замовлення карткою онлайн на сайті або при отриманні у відділенні чи кур’єру.

Ми — онлайн-книгарня для тих, хто не уявляє
свого життя без книжок.

У нашому каталозі ти знайдеш:
🌍 світові бестселери та новинки;
📚 українську та зарубіжну класику;
🎓 книги для навчання, бізнесу й саморозвитку;
👶 дитячу та підліткову літературу.

Наша мета — зробити читання доступним і зручним. Тому ми пропонуємо швидку доставку, вигідні ціни та акції для постійних читачів.

📖 Читай, відкривай нове, живи яскравіше!

Ми на зв’язку з вами

Зв’яжіться з нами
Графік роботи
Понеділок-П’ятниця: 09:00 - 19:00
Cубота-Неділя: 09:00 - 18:00