Книга пояснює, чому після 2010-х у багатьох країнах різко зросли тривожність, депресія, самоушкодження й соціальна крихкість серед підлітків.
Джонатан Гайдт показує, як перехід від «дворового», ігрового дитинства до «екранного» та постійної присутності смартфонів і соцмереж змінює розвиток мозку, сон, увагу й соціальні навички.
Автор відрізняє корисний інтернет від «індустрії уваги», дає зрозумілі норми для сімей і спільнот (школи без телефонів протягом дня, відтермінування соцмереж, повернення самостійної гри й відповідальності), а також практичні кроки для батьків, учителів та місцевих громад. Це не моральна паніка, а системна рамка: як одночасно зменшити шкоду й повернути дітям реальне дитинство, дружбу, рух і сміливість
1) Діагноз епохи — Чітко пояснює, чому саме смартфони й соцмережі зламали дитинство й посилили тривожність.
2) Науково й практично — Узагальнює дослідження та перетворює їх на зрозумілі кроки для сім’ї, школи й громади.
3) Правила, що працюють — Пропонує конкретні норми: школи без телефонів, пізніший старт соцмереж, більше самостійної гри.
4) План дій для України — Дає інструменти, які можна впроваджувати в українських школах і родинах уже зараз, від батьківських угод до політик класу.








