Атомні звички. Посібник для змін

Атомні звички. Посібник для змін

5.0
200+ продано
2100032113
578,00 грн
723,00 грн
В наявності
Акційна ціна
Опис:

«Атомні звички. Посібник для змін» Джеймса Кліра – практичний посібник для тих, хто прагне змінити своє життя, покращити продуктивність і досягти великих результатів через маленькі щоденні дії. Автор доводить, що успіх залежить не від мотивації чи сили волі, а від системи ефективних звичок, які формуються крок за кроком.

Книга пропонує прості, але потужні стратегії: як закріпити нові корисні звички, позбутися шкідливих, зробити позитивні дії очевидними, легкими та приємними. «Атомні звички» надихає на поступові зміни, які з часом перетворюються на значущі досягнення, і показує, що великі результати народжуються з маленьких рішень, зроблених правильно та регулярно.

Це ідеальний посібник для тих, хто хоче покращити життя, продуктивність та особистісний розвиток без радикальних експериментів, просто через силу маленьких, щоденних змін.

Характеристики:
Автор
Джеймс Клір
Видавництво
Stone Publishing
Кількість сторінок
224
Тип обкладинки
м'яка
Рік
2026

Про автора:

Джеймс Клір — мотиваційний спікер, автор книги «Атомні звички» та розсилки «3-2-1 newsletter», що має понад 2 мільйони підписників.

Джеймс Клір має ступінь з біомеханіки Університету Денісона. Свою просвітницьку діяльність він розпочав у 2012 році з вебсторінки, на якій розповідав про способи покращення продуктивності, надбання нових корисних звичок та стратегії прийняття рішень.

Відомим його зробила написана ним книжка з особистісного розвитку, що була видана у 2016 році та одразу обійняла першу сходинку у списку бестселерів New York Times. Вона трималась там 33 тижні після публікації. На цей час її перекладено більш як півсотнею мов, у всьому світі продано понад 10 мільйонів примірників.

У своєму творінні автор виклав розроблену ним методику набуття корисних звичок та позбавлення від негативних. У своїх твердженнях він спирається на ідеї та дослідження з цілого спектру дисциплін: біології, нейрофізіології, психології, філософії та інших. Як коуч він проводить лекції для найбільших світових кампаній та дописує для Wall Street Journal і Time.

Клір захоплюється фотографією та полюбляє подорожувати. Однією з його цілей є відвідувати щонайменш 5 нових країн щороку.

Чому варто прочитати
цю книгу

Малі кроки приводять до великих змін
Книга пояснює, як маленькі, постійні звички, навіть незначні дії, поступово створюють суттєві результати у житті та кар’єрі.


Фокус на системі, а не на мотивації
Автор підкреслює, що успіх залежить не від сили волі чи мотивації, а від ефективних систем та процесів, які автоматизують хороші звички.


Практичні стратегії для формування та відмови від звичок
Джеймс Клір надає конкретні інструменти: як закріпити нову звичку, як зробити її очевидною, приємною та легкою, і як позбутися шкідливих звичок.


Покращення життя без радикальних змін
Книга показує, що не потрібно кардинально змінювати життя, щоб досягти успіху; достатньо працювати над маленькими щоденними звичками, і результати з’являться поступово, але стабільно.

Відгуки про магазин

Андрій Мельник
14.09.2025
Замовляв кілька бізнес-книг — доставка за два дні, оплата при отриманні, все чітко. Приємно мати справу з магазином, який цінує клієнтів.
Марія Мазур
21.08.2025
Дуже сподобалося, що є знижки на популярні видання. Книга прийшла новенька, без пошкоджень. Рекомендую всім книголюбам!
Наталія Мельничук
05.07.2025
Зручний сайт, легко знайти потрібну книжку. Окремо плюс за гарний сервіс — швидко відповіли у месенджері й допомогли з вибором.
Дмитро Кобчук
28.06.2025
Все прийшло вчасно, упаковка надійна, товар відповідає фото. Приємно мати справу з професіоналами, буду замовляти ще.
Олена Олійник
09.05.2025
Отримала замовлення сьогодні — просто вау! Дуже якісна упаковка і приємний бонус у вигляді закладки ❤️
Володимир Кравченко
30.04.2025
Купую тут уже втретє. Завжди все без затримок і за гарними цінами. Великий вибір книжок українських авторів — люблю це!

Вас може зацікавити

Знижка
Ужгородські історії

Ужгородські історії

Знижка
Я бачу, вас цікавить пітьма

Я бачу, вас цікавить пітьма

Знижка
Комплект книг Лесі Кравецької

Комплект книг Лесі Кравецької

Знижка
Атомні звички. Посібник для змін

Атомні звички. Посібник для змін

Доставка по всій Україні
Доставляємо ваші замовлення у будь-який куточок України разом із Новою поштою та Укрпоштою. Швидко, надійно та з турботою про кожного клієнта. Доставка по тарифам перевізника
Оплата
Оплачуйте замовлення карткою онлайн на сайті або при отриманні у відділенні чи кур’єру.

Ми — онлайн-книгарня для тих, хто не уявляє
свого життя без книжок.

У нашому каталозі ти знайдеш:
🌍 світові бестселери та новинки;
📚 українську та зарубіжну класику;
🎓 книги для навчання, бізнесу й саморозвитку;
👶 дитячу та підліткову літературу.

Наша мета — зробити читання доступним і зручним. Тому ми пропонуємо швидку доставку, вигідні ціни та акції для постійних читачів.

📖 Читай, відкривай нове, живи яскравіше!

Ми на зв’язку з вами

Зв’яжіться з нами
Графік роботи
Понеділок-П’ятниця: 09:00 - 19:00
Cубота-Неділя: 09:00 - 18:00