5.0Ця книга пояснює: справжнє «наповнення» дитини починається не з тарілки, а з взаємин. Дебора Макнамара показує, як наука прив’язаності змінює підхід до харчування: сімейні вечері як запрошення і прийняття, а не лише калорії; ритуали, що знімають тривогу; м’які межі й лідерство батьків, які повертають апетит і спокій. Авторка дає практичні інструменти для вибіркових їдців, «битв за стіл», перекусів, солодкого, гаджетів і шкільних обідів — аби їжа знову стала мовою турботи, а не полем бою
1) Їжа як мова близькості
Ви дізнаєтесь, як атмосфера, ритуали та лідерство батьків формують апетит і довіру більше, ніж «правильне меню».
2) Інструменти без битв
Кроки для вибіркових їдців, відмов, перекусів і «солодких переговорів» — без тиску і сорому.
3) Менше тривоги — більше радості
Як зняти напругу довкола столу, повернути спокій і зробити спільні вечері опорою для дитини.
4) Наука прив’язаності на практиці
Зрозумілі поради, що працюють у садочку, школі та вдома, допомагаючи виховувати емоційно «наповнених» дітей.
Графік роботи
Зв’яжіться з нами
Ми в соц. мережах
