5.0Ґабріель Бернштайн у своїй новій книзі описує шлях до зцілення, який може буквально змінити наше життя, — простий, потужний метод, заснований на терапії внутрішніх сімейних систем (IFS).
Вона демістифікує силу терапії IFS, виносячи її з кабінету терапевта у повсякденне життя, і навчає її застосуванню, пропонуючи революційну практику, яка дозволяє радикально змінити наші основні переконання й підключити до безпомилкової внутрішньої системи управління.
Ділячись своєю мудрістю і власним життєвим досвідом, Ґабріель Бернштайн проведе читачів через простий чотириетапний процес, який допоможе їм навчитися піклуватися про себе, розв’язувати внутрішні конфлікти і змінити самосприйняття.
Практичні інструменти для змін – книга містить конкретні вправи та техніки для подолання страхів, сумнівів і обмежувальних переконань, які можна застосувати одразу в повсякденному житті.
Поєднання науки та духовності – Бернштайн поєднує психологічні дослідження, сучасні методики саморозвитку та духовні практики, що допомагають гармонійно розвивати внутрішній потенціал.
Мотивація до дії – книга надихає брати відповідальність за власне життя, виходити за межі звичних рамок і формувати реальність, яку ви дійсно бажаєте.
Реальні історії та досвід – авторка ділиться історіями людей, які завдяки її методикам вже змінили життя, що робить поради більш зрозумілими та переконливими.
Графік роботи
Зв’яжіться з нами
Ми в соц. мережах
